HOLISTISCHES COACHING

Alle Menschen sind von Natur aus holistische, also ganzheitliche Wesen. Wir erleben uns in Gedanken, Emotionen und in einem Körper. Wir denken, fühlen und handeln. All das, mehr oder weniger bewusst.

Ist im einen Bereich etwas schief, wirkt sich dies auf alle anderen Bereiche aus. Sie sind auf natürliche Weise miteinander verbunden, wie die Linie eines Kreises.

Und dann ist da noch jene Ebene, die unser Herz überhaupt zum schlagen brachte, uns erlaubt zu denken und zu fühlen. Sie hat unsere Lebenserfahrung ermöglicht bevor wir ein Gehirn hatten um Informationen zu sammeln. Auf eine mehr oder weniger offene Weise haben wir auch alle eine spirituelle Vorstellung oder Überzeugung. Selbst der Glaube nicht an etwas größeres als sich selbst zu glauben ist eine dieser Vorstellungen.

Unsere Perspektive für das eigene Leben wird unendlich bereichert sobald wir uns auch der tiefsten Ebene bewusst werden. Das muss man nicht, aber es ist intelligent, denn sie zu würdigen und zu akzeptieren tut uns ganzheitlich gut. Die erste 3 Bereiche können durch die Perspektive der größeren Natur und Zusammenhänge viel leichter frei werden von unnötigem Ballast oder von Blockaden. Wir können viel einfacher unseren Weg gehen, unserem Leben eine Bedeutung geben und uns dementsprechend ausrichten.

Wir können uns z. B. auch leichter entspannen und müssen nicht immer alles kontrollieren müssen, wodurch ja viele stressige Momente von uns selbst produziert werden. Selbst die eifrigsten Wissenschaftler sind dem Geheimnis und Wunder des Lebens bisher nicht wirklich auf die Spur gekommen. Ganz ohne Etikett, Mystik oder religiösen Anspruch sind wir als Menschen einfach ein Teil vom Ganzen. Das Ganze ist heilig. Heilig in englisch: Holy = abgeleitet von Hole = GANZ. Heilig also nicht im Sinne einseitiger moralischer Anforderungen sondern in voller Akzeptanz des Lebens und unserer Lebensgeschichte, GANZ durch die Akzeptanz von Licht & Schatten.

Wo auch immer Sie stehen: Fragen, Antworten und Möglichkeiten, die eine natürliche Verbindung zum eigenen geistigen (anders formuliert > göttlichen, unsichtbaren, universellen, spirituellen, seelischen) Ursprung wieder erfahrbar machen, sind im Rahmen des holistischen Coachings ebenso willkommen wie die ersten 3 Bereiche.

Unser Erstgespräch für Ihre Fragen und ein persönliches Kennenlernen vorab telefonisch ist kostenlos ca. 30Min. - bitte schreiben Sie mir eine Nachricht!

Ein paar Stimmen dankbarer Menschen ...

[...] Warum finde ich so vieles von dem, was ich in der Arbeit mache, denn noch so lästig, nervig, unbefriedigend. Und wie kann ich das ändern, wie konsequenter jene Ziele und Aktivitäten verfolgen, die mir Freude bereiten? Worauf kommt es mir denn eigentlich an, was macht mich als Mensch glücklich? Was will ich denn sein und tun, was nicht?

Das Coaching mit Frank erst dringt zu dem Kern vor, der uns zu glücklichen Menschen machen kann und frei machen kann von Ideen, Erwartungen oder Sichtweisen, die wir gelernt oder abgeschaut haben, zu denen wir uns vielleicht ‚verirrt‘ haben, die aber gar nicht unseren eigenen Wünschen und unserem individuellen Wesen entsprechen.

Andreas Heinz - Betriebsrat SAP & Principal Business Change Consultant

[...] In der Zeit in der ich mit Frank an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet habe, nahm er mich mit auf eine Reise zu mir selbst. Diese Reise hielt immer wieder faszinierende Momente und Erkenntnisse für mich bereit. Wenn ich mich davor und danach betrachte, könnte der Unterschied nicht größer sein. Ich wurde dadurch keine bessere oder perfektere Person, Frank half mir schlicht und ergreifend zu erkennen, dass ich perfekt bin, so wie ich bin. Mit meinen Stärken, sowie meinen Schwächen.

Seit und nach unserer gemeinsamen Zeit, lebe ich meine eigene Reise auf der es gilt jeden Tag aufs neue nicht in alte Muster zurück zu fallen. Frank hat mir Werkzeuge und Techniken an die Hand gegeben, um mich dieser Herausforderung stellen zu können. Ich habe diesen tollen Menschen zum richtigen Zeitpunkt in meinem Leben getroffen und bin dankbar für alles was ich mit ihm erreicht habe!

Andreas van S. - BASF

[...] Seit ich Frankundfrei kenne, an mir arbeite und mich von seiner Sicht inspirieren lasse, verändert sich mein Blick auf die streng verteidigte Trutzburg aus Tradition und Erziehung. Ich beginne, die Welt und mich selbst aus anderen Perspektiven zu betrachten, bisher geglaubte Wahrheiten zu hinterfragen und ganz neue, ungeahnte Wege zu entdecken. Auch wenn es sich in neuen Schuhen anfangs unbequem läuft - sich auf den Weg zu machen lohnt sich und die Aussicht wird immer klarer!

Wer bereit ist, sich selbst zu erkennen, selbstbestimmt und ohne innere Schranken und Grenzen sein Ich-Sein zu leben, wer keine Angst hat vor Veränderung des Bewussten Seins und bereit ist, seine Ziele im Leben neu zu definieren - der ist bei Frankundfrei an der absolut richtigen Adresse.

Stefanie Respondek - Physiotherapeutin