Inhalt des Verlages: Die meisten Menschen wissen mehr über ihren Nachbarn, als über sich selbst. Sie haben keine wirkliche Beziehung zu sich selbst und werden von ihrem eigenen Verstand, ohne dass es ihnen bewusst ist, tagtäglich durch ein Leben geführt, welches in allen Lebenslagen nur ein Ziel verfolgt: zu gewinnen oder: nicht zu verlieren! Der Preis für dieses Lebensmodell ist das, woran sich viele Menschen einfach gewöhnt haben: Mühe, Kampf, Stress, Druck, Angst, Sorgen, mentale Kontrollversuche und die oft unterdrückte, empfundene Sinnlosigkeit des eigenen Lebens. Immer mehr Menschen möchten gern ihrem Herzen folgen, wissen aber nicht wo Sie anfangen sollen.

Bewusstseinscoach Frank und frei (Frank Schaehfer) führt Ihnen in diesem Werk sowohl die Welt des menschlichen Verstandes als auch die Welt des Herzens vor Augen und verhilft Ihnen durch persönliche Beispiele, wissenschaftliche, philosophische und spirituelle Impulse zu Klarheit, Bewusstsein und Verbindung mit Ihrem Wesenskern, dem Herzen. Entwickeln Sie nach und nach eine täglich erfahrbare, intensive Beziehung zu Ihrem eigenen Wesenskern und machen Sie so dem stressigen Kopfkino, den Vergleichen und der Angst ein Ende. Gestalten Sie Ihre eigene Welt von innen nach außen so, wie sie sein soll.

Und das Schönste ist: Sie können mithilfe der vielen Übungen in diesem Buch ganz leicht Ihre scheinbaren Schwächen in neue Stärken und Ihre Ängste durch Liebe verwandeln; leicht und mühelos. Freiheit und innerer Friede ermöglichen die mutige und kraftvolle Entfaltung Ihres persönlichen Lebens voller Sinn und emotionaler Fülle. Sie können in sich damit ganz praktisch die Veränderung werden, die wir uns alle so sehr wünschen in der Welt. Bewusstsein ist der Schlüssel zum Leben. Nicht was Sie tun könnten ist wertvoller für sich selbst, für die, die Sie lieben und den Rest des Planeten. Gehen Sie auf die Reise vom Kopf ins Herz!