2020 - Jahr der Veränderung

Die Gesellschaft hat Sätze wie „Sei du selbst“. "Bleib bei deinen Wurzeln". "Vergiss nicht, woher du kommst." Hast Du jemals darüber nachgedacht, wer Du wirklich bist? Wo ist das Ding, das du das Selbst nennst? Das Selbst existiert nicht, es ist nur das Festhalten an einer Identität, die sich aus Geschichten über die Vergangenheit zusammensetzt.

 

Wenn Du einen neuen Kurs möchtest, entdecke Deine wirkliche Natur statt ein paar halbherziger Neujahrsvorsätze. Angeblich haben im Februar bereits 80% der Leute ihre guten Vorsätze sowieso aufgegeben. Und fühlen sich obendrein noch schuldiger als vorher. Vielleicht willst Du mal etwas Neues probieren am Anfang des neuen Jahres. Try that:

 

1: Notiere so viele Ideen wie möglich, wofür Du 2019 dankbar bist.
2: Markiere die 3 wichtigsten Highlights des Jahres.
3: Markiere auch die 3 Sachen, die Du Dir angetan hast, um Dein Glück zu sabbotieren.

 

Wenn es Dir so geht wie mir und den meisten Menschen, stehst auch Du Dir selbst manchmal im Weg. Dann beschäftige Dich mit dem, was Du über Dich denkst und glaubst. Was es auch ist, Du bist ohne irgend einen Glauben auf die Welt gekommen aber hast viele Informationen von anderen Menschen empfangen. Daraus ist Dein Selbstbild entstanden. Aber was/wer bist Du im Kern wirklich? Die Antwort auf diese Fragen ist essentiell, denn sie entscheidet über Deine Möglichkeiten, Deine Kraft, Dein Selbstvertrauen und die Fahigkeit offen zu sein für die Geschenke des Lebens. 💫

 

Mentale Mühe, Anstrengungen und Strategien werden für herzliche Absichten nicht ausreichen, wie Du vermutlich schon gemerkt hast. Denn die gleiche Instanz die zu Neujahr gern alles verändern will (Dein Kopf!), sabotiert sich gerne selbst (Selbstgespräche). Dies ist die Folge wenn wir den Anschluss verloren haben zu uns selbst und der Verstand uns kontrolliert. Solange Du an Deiner gedanklichen Identität bzw. Deinem erlernten Selbstbild festhälst und glaubst, dass Du das bist, was in Deinem Kopf umherschwirrt. Aber dem ist nicht so. Darum ist die Selbsterfahrung Deiner inneren Natur das GRÖSSTE GESCHENK Deines Lebens.

 

Deinen Verstand motivieren schlaue Wahrheiten gerade genug dafür, um etwas als Konzept zu verstehen, liken und nichts zu tun. Deinem Herzen genügt das nicht; es wird keine Ruhe geben. Also, wohin geht die Reise? Was will sich durch Dich ausdrücken? Ich meine damit, Dein inneres emotionales, energetisches und mentales Wachstum als Ausgangsbasis für Deine äußeren Aktivitäten. Das kann Dir dabei helfen:

 

- Eine tägliche Routine und Investition an Zeit mit Dir allein
- Suche Dir Vorbilder und einen Mentor
- Verbünde Dich mit Menschen, die dasselbe wollen wie Du

 

🙌⭐️ Herzliche Grüße und ein gutes neues Jahr 2020
Frankundfrei

 

P.S.: Wenn Du Dich auf die Entdeckungsreise zum Kern Deines Lebens machen möchtest, und innerlich verbunden leben willst, lies mein 2019 erschienenes Buch: EIN HERZ FÜR VERLIERER UND GEWINNER.

Oder entscheide Dich für mein 40Tage Online Multimedia Programm GLüCKsKLEE🍀 (findest Du auf meiner Webseite!).

 

Persönlich begleite ich Menschen via E-Mail, Skype, Zoom, Telefon oder F2F.

Stimmen / VOICES ...

 


[...] Das Coaching mit Frank erst dringt zu dem Kern vor, der uns zu glücklichen Menschen machen kann und frei machen kann von Ideen, Erwartungen oder Sichtweisen, die wir gelernt oder abgeschaut haben, zu denen wir uns vielleicht ‚verirrt‘ haben, die aber gar nicht unseren eigenen Wünschen und unserem individuellen Wesen entsprechen.

Andreas Heinz - Betriebsrat SAP & Principal Business Change Consultant

 

Coaching with Frank gets to the core of what can make us happy people and free us from ideas, expectations or perspectives that we have learned or copied, which we may have ‘lost our way’ to, but which do not correspond to our own wishes and individual nature.

Andreas Heinz - Betriebsrat SAP & Principal Business Change Consultant


[...] In der Zeit in der ich mit Frank an meiner persönlichen Entwicklung gearbeitet habe, nahm er mich mit auf eine Reise zu mir selbst. Diese Reise hielt immer wieder faszinierende Momente und Erkenntnisse für mich bereit. Wenn ich mich davor und danach betrachte, könnte der Unterschied nicht größer sein. Ich wurde dadurch keine bessere oder perfektere Person, Frank half mir schlicht und ergreifend zu erkennen, dass ich perfekt bin, so wie ich bin.

 

Seit und nach unserer gemeinsamen Zeit, lebe ich meine eigene Reise. Frank hat mir Werkzeuge und Techniken an die Hand gegeben, um mich dieser Herausforderung stellen zu können. Ich habe diesen tollen Menschen zum richtigen Zeitpunkt in meinem Leben getroffen!

 Andreas van S. - BASF

 

[...] During the time I worked with Frank on my personal development, he took me on a journey to myself. This journey always held fascinating moments and insights for me. When I look at myself before and after, the difference couldn't be greater. It didn't make me a better or more perfect person, Frank simply helped me to realize that I am perfect the way I am.


Since and after our time together, I have been living my own journey. Frank has given me the tools and techniques to face this challenge. I met this great person at the right time in my life!

 Andreas van S. - BASF


[...] Seit ich Frankundfrei kenne, an mir arbeite und mich von seiner Sicht inspirieren lasse, verändert sich mein Blick auf die streng verteidigte Trutzburg aus Tradition und Erziehung. Ich beginne, die Welt und mich selbst aus anderen Perspektiven zu betrachten, bisher geglaubte Wahrheiten zu hinterfragen und ganz neue, ungeahnte Wege zu entdecken.

Wer bereit ist, sich selbst zu erkennen, selbstbestimmt und ohne innere Schranken und Grenzen sein Ich-Sein zu leben, wer keine Angst hat vor Veränderung des Bewussten Seins und bereit ist, seine Ziele im Leben neu zu definieren - der ist bei Frankundfrei an der absolut richtigen Adresse.

Stefanie Respondek - Physiotherapeutin

 

 

[...] Since I have known Frankundfrei, worked on myself and allowed myself to be inspired by his view, my view of the strictly defended fortress of tradition and upbringing has changed. I'm starting to look at the world and myself from different perspectives, questioning previously believed truths and discovering completely new, unexpected paths.

If you are ready to recognize yourself, to live your ego in a self-determined way and without inner barriers and boundaries, if you are not afraid of changes in your conscious being and are ready to redefine your goals in life - Frankundfrei is absolutely the right place for you.

Stefanie Respondek - Physiotherapist