Der NEUE KURS: "Coachen Sie sich selbst"

Selbst Coachingkurs BASIC

 

 

Dieser Online-Selbstcoachingkurs bietet Ihnen in 4 Teilen effektive, leicht umsetzbare Impulse und praktische Übungen aus diesen 4 Bereichen:

 

  • Teil 1: Die gedankliche Welt
  • Teil 2: Die emotionale Welt
  • Teil 3: Die Handlungswelt
  • Teil 4: Die geistige Welt

 

Lernen Sie, wie Ihr Gehirn funktioniert und beginnen Sie damit, destruktive, lähmende oder stressige Gedanken der inneren Kommunikationswelt durch praktische Prozesse zu erkennen und loszulassen. Entdecken und erfahren Sie außerdem, wie Sie mit allen Ihren eigenen Emotionen respektvoll und offen so umgehen können, dass sie ihnen nicht die Kontrolle entziehen.  Lernen Sie dafür auch, wie Sie Ihr Herz mit Ihrem Gehirn synchronisieren können, um Ihre Gefühlswelt bewusst und aktiv zentriert zu entspannen. Dies dient nicht nur der Entspannung für Ihr physisches Nervenkostüm sondern schafft dadurch auch Raum für mehr innere Klarheit, Sicherheit, Freiheit und Gelassenheit; ganz unabhängig von äußeren Umständen.

 

Entdecken Sie weiterhin, wie Sie neue Gewohnheiten in Ihre Handlungswelt bringen können und welche Maßnahmen Sie dabei unterstützen, sich mit neuen Gewohnheiten vertraut zu machen. Übernehmen Sie die bewusste Führung und treffen Sie von Herzen ein paar neue, hilfreiche Entscheidungen. Wachsen Sie dazu auch ein bisschen über Ihre bisherigen Erlebnisse und Vorstellungen hinaus und nutzen Sie Ihre geistige Vorstellungskraft produktiv dazu, bisherige Muster, Prägungen und Barrieren aufzulockern und zu lösen statt die kostbare Gabe der Fantasie allein den äußeren Einflüssen unserer Zeit hinzugeben.

 

Praktische Übungen und eine wiederholt nutzbare Meditationsführung geben Ihnen ein weites Feld um auf allen Ebenen der menschlichen Erfahrungswelt wertvolle und gesunde Prinzipien und Prozesse in Ihr Leben zu integrieren.

 

Dieses Kurs enthält 4 Videos (je zw. 20 und 30 Minuten) und 4 x pdf mehrseitige Arbeitsbögen mit praktischen Anleitungen und Aufgaben, die Ihr Leben bereichern werden.

 

Mein OSTERGESCHENK bis zum Ende der Ausgangsverordnungen durch die Coronapandemie am 20. April. Nach Verlängerung der Ausgangsverordnung ist auch dieses Angebot verlängert: bis Ende MAI 2020 - bitte teilen!

 

149,00 €

99,00 €

  • verfügbar