Mentales Coaching


Für Menschen im Prozess der Veränderung

Mentales Coaching bringt Ihnen durch ein Verständnis davon, wie Ihr Gehirn funktioniert und was Sie tun können, viele Möglichkeiten, um gelassener, zufriedener und glücklicher zu leben. Stressmanagement, Zeitmanagement, Konzentration etc. - hier ist es möglich durch verschiedene mentale Übungen auf dem eigenen Weg Erfolge zu erzielen.

 

Häufig allerdings bemerken viele Menschen, dass es auch so etwas wie Blockaden gibt: da.h. Ihr aktiver Wille etwas zu werden, zu sein oder zu haben, wird von Ihren eigenen un(ter)bewussten Überzeugungen blockiert. Und dann hilft keine noch so große mentale Anstrengung Ihre Ziele zu verwirklichen. Wenn Sie sagen und wissen: "ich will dies oder jenes" aber eine leise innere Kritik sagt: "geht nicht, weil oder ja, aber", dann kann das Leben ziemlich anstrengend werden. Das geht manchmal sogar bis zur Selbstsabotage. Allerdings ohne sich darüber bewusst zu sein (darum heisst es neurobiologisch ja auch Un-ter-bewusstsein).

 

Sie spüren und sehen die Auswirkungen die Blockaden im eigenen Leben. Die emotionale Ebene signalisiert Widerstände. MInderwertigkeitsgefühle, Versagensangst, Ablehnung, Kritik, Scham, Wut, Frust etc. - viele versuchen dann mit Gewalt z.B. aus dem Gefühl "egal wie ich es anstelle, ich schaff es einfach nicht" ein "jes, ich schaff das Seminar" in den Kopf zu prügeln.

 

Als ganzheitliche Wesen sind es zuallerserst unsere Gefühle, die uns Menschen zeigen, wo wir stehen und wovon wir überzeugt sind. Was in unserem Kopf ist und in unserem Nervensystem wirksam ist. Wenn das erstmal klar ist, finden sich die Lösungswege leicht. Mentales Coaching funktioniert daher bis in emotionale Tiefen hervorragend im Verbund mit energetischem und/oder spirituellem Coaching.

 

Unser Erstgespräch für Ihre Fragen und ein persönliches Kennenlernen vorab telefonisch ist kostenlos ca. 30Min. - bitte schreiben Sie mir eine Nachricht!